پاورپوینت تغذیه سالم
پاورپوینت تغذیه سالم
توضیحات:
پاورپوینت تغذیه سالم، در ۲۹ اسلاید.
بخشی از متن فایل:
اصلی ترین دلیل بیماری های قلبی عروقی : آترواسکلروز ( سختی عروق یا تصلب شرائین ) است.
آترواسکلروز: در اثر رسوب چربی و کلسترول و مواد دیگر در دیواره رگ بروز می کند.
آترواسکلروز: در اثر رسوب چربی و کلسترول و مواد دیگر در دیواره رگ بروز می کند.
عوامل خطر ساز بیماری های قلبی عروقی:
۱- افزایش چربی خون
۲- چاقی
۳- مصرف روغن های جامد و بالا بودن کلسترول خون
۴- نوسانات قند خون
۵- نخوردن صبحانه
۶- نداشتن فعالیت فیزیکی
۷- کاهش مصرف میوه و سبزی
۸- افزایش مصرف نمک
۹- زمینه های ژنتیکی
فهرست مطالب:
مقدمه
اهمیت تغذیه سالم
اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی
بیماریهای قلبی و عروقی
تأثیر تغذیه بر بیماریهای شایع (انواع سرطان)
دیابت
چاقی و لاغری
هرم غذایی
ساعت بیولوژیک بدن
چند رفتار سلامتی مورد انتظار
تغذیه ورزشی
طب سنتی ، طب اسلامی و طب مدرن
کلیپ
منابع
اهمیت تغذیه سالم
اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی
بیماریهای قلبی و عروقی
تأثیر تغذیه بر بیماریهای شایع (انواع سرطان)
دیابت
چاقی و لاغری
هرم غذایی
ساعت بیولوژیک بدن
چند رفتار سلامتی مورد انتظار
تغذیه ورزشی
طب سنتی ، طب اسلامی و طب مدرن
کلیپ
منابع
