پاورپوینت مکمل های غذایی و دوپینگ
پاورپوینت مکمل های غذایی و دوپینگ
توضیحات:
دانلود پاورپوینت با موضوع مکمل های غذایی و دوپینگ،
در قالب ppt و در ۴۰ اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
دسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده :
روشهای گوناگونی برای دسته بندی مکمل های غذایی و مواد غذایی نیروزا وجود دارد . برخی از صاحب نظران بر اساس نوع فعالیت ورزشی، دسته بندی را ارائه داده اند به عنوان مثال :
مکمل قدرتی
مکمل استقامتی
مکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند :
کراتین
ال کارنیتین
بیکربنات سدیم
کافئین
مکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارند :
پروتئین و اسید های آمینه
پیکو لینات کروم
بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (BMH)
چیتوزان
و . . .
فهرست مطالب:
دسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده
مکمل های سوحت و ساز
منابع مکمل های غذایی
مصرف چشم بسته ممنوع
مکمل ها و عملکرد های ورزشی
کراتین (مونوهیدرات ) Creatine
میزان مصرف کراتین
مصرف کراتین و عملکرد ورزشی
مصرف مکمل کراتین و آثار جانبی آن
پروتئین و اسیدهای آمینه
پیکولینات کروم
بتا هیدروکسی – بتا متیل بوتیرات (HMB)
فسفا تیدیل سرین (PS)
گلوتامین
بی کربنات سدیم
و . . .
