دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال
پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال
دانلود پاورپوینت با موضوع طراحی تمرین در فوتبال،
در قالب ppt و در ۶۱ اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
نیازمندی های جسمانی فوتبال
تحلیل حرکتی فوتبال
تحلیل فیزیولوژیکی فوتبال
اکسیژن مصرفی بیشینه
شدت فعالیت براساس درصد ضربان قلب بیشینه
اکسیژن مصرفی بیشینه
شدت فعالیت براساس درصد ضربان قلب بیشینه
تغییرات اسید لاکتیک
تغییرات ضربان قلب
تغییرات ضربان قلب
عوامل تاثیرگذار بر میزان کار
پست بازی
در یک بازی فوتبال
در یک بازی فوتبال
روش بازی
ویژگی های این روش عبارت است
طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال
اجزای تمرینات آمادگی در فوتبال
تمرین هوازی در فوتبال
تمرین هوازی در فوتبال
هدف از تمرین هوازی در فوتبال
اجزای تمرین هوازی ویژه فوتبال
اجزای تمرین هوازی ویژه فوتبال
و …
بخشی از متن پاورپوینت:
فوتبال فعالیتی تناوبی است که رفتار بازیکنان و تیم ها دارای ماهیتی بسیارغیرقابل پیش بینی است. فوتبال ورزشی تناوبی، شامل دوره های زمانی کوتاه حرکات شدید با دوره های استراحت فعال و غیر فعال در طول فعالیت (۹۰ دقیقه) است.
دوهای سرعت، دویدن های آرام، ضربه زدن ها، پرش ها، حرکات روبه پهلو و پشت، تکل ها، شتاب گیری ها، کاهش شتاب ها، تغییر جهت ها و راه رفتن ها اجزاء بازی فوتبال را تشکیل می دهند.
نیازهای جسمانی بازی به سطح مسابقه، روش بازی، پست بازی، مسئولیت‌ها و ویژگی‌های محیطی بستگی دارد و برای هر فرد متفاوت است…
