دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین
دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | ۱۶۰ کیلو بایت |
تعداد صفحات | ۳۶ |
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل
دریافت فایل
تعریف برنامه ریزی
برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیاتبرای رسیدن به هدف
دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده
فواید برنامه ریزی
۱ – تعیین اهداف
۲- صرفه جویی در هزینه ها
۳- استفاده بهینه از زمان
۴- بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی )
طراحی تمرین :
تعریف نظام و ساختاری مشخص مبتنی بر اصول علمی برای تمرین بمنظور توسعه قابلیت های مختلف ( جسمانی – تکنیکی – تاکتیکی – روانی ) ورزشکاران