حرکات اصلاحی ۱ ( ppt )
حرکات اصلاحی ۱ ( ppt )
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : ۷۰ اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
۱
۲
حرکات اصلاحی
۳
حرکات اصلاحی تعاریف و مفاهیم
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی یکی از بخشهای تربیت بدنی است که هدف آن پیشگیری و رفع برخی ناهنجاریهای جسمانی توسط تمرینهای بدنی است . به سخن دیگر حرکات اصلاحی عبارت است از برنامه ای ورزشی و حرکتی که در آن با اجرای تمرینهای خاص عملکرد و ساختمان بدن تغییر می کند و اصلاح می شود. همچنین به افرادی مربوط می شود که به عللی مانند عدم رعایت بهداشت حرکتی وضعیت بدنی آنها از حالت طبیعی خارج شده است . این حجم بالای ناهنجاری که در اثر محرکهای محیطی ایجاد شده است اکثراً از نوع برگشت پذیر و یا اصلاح پذیر است . دقت در این رقم ضرورت توجه هر چه بیشتر به این علم را نشان می دهد . توجه به وضعیت ساختار بدن روزافزون است . این موضوع از طرفی به سبب ماشینی شدن زندگی و استفاده کمتر از بدن و آثار مخرب ناشی از بی حرکتی در وضعیت بدن و از طرفی دیگر به سبب توجه بیشتر انسان امروزی به سلامت ، طول عمر بیشتر، زندگی بهتر و ظاهری زیباتر ایجاد شده است .
۴
زمان مناسب اجرای حرکات اصلاحی
نکته مهم در اجرای حرکات اصلاحی ، تعیین زمان مناسب برای اجرای این گونه تمرینهای است . اگر تمرینهای اصلاحی در زمان مناسب طراحی و اجرا گردد، غلبه برمشکل مؤثرتر صورت می پذیرد. از این رو تمرینهای اصلاحی باید در برنامه تربیت بدنی کودکان کم سن سال گنجانده شود.
۵
تحقیقات بیان کننده این است که اکثر افراد وضعیت بدنی طبیعی ندارند.
این حجم بالای ناهنجاری که در اثر محرکهای محیطی ایجاد شده است اکثراً از نوع برگشت پذیر و یا اصلاح پذیر است . دقت در این رقم ضرورت توجه هر چه بیشتر به این علم را نشان می دهد . توجه به وضعیت ساختار بدن روزافزون است . این موضوع از طرفی به سبب ماشینی شدن زندگی و استفاده کمتر از بدن و آثار مخرب ناشی از بی حرکتی در وضعیت بدن و از طرفی دیگر به سبب توجه بیشتر انسان امروزی به سلامت ، طول عمر بیشتر، زندگی بهتر و ظاهری زیباتر ایجاد شده است .
