تحقیق کامل تیراندازی
تحقیق کامل تیراندازی
آموزش از مهمترین و موثرترین طرق انتقال تجربه و زمینه ساز
بروز خلاقیتها و استعدادهای نهفته می‌باشد. بطوری که در غالب کشورها و
مجامع پیشرفته به موضوع «آموزش» توجه ویژه‌ای مبذول نموده و تقریبا در کنار
هر حرکت علمی، فنی، ورزشی و … بخشی برای مباحث آموزشی، تحقیقی پیش بینی
می‌گردد.
ورزش مطرح و ارزشمند تیراندازی که کسب مهارت در آن، مستلزم
آمادگیهای جسمی، روحی، تاکتیکی و تکنیکی می‌باشد، با توجه به ابعاد مختلف
اثر گذار، نیازمند آموزشی جامع و چند بعدی است که در کنار مباحث فنی و
توانائیهای جسمی باید به عناصر فکری نیز تاکید گردد.
بی تردید بهره
گیری از تجربیات و علوم دیگر کشورها و اندیشمندان داخلی در عرصه ورزش
تیراندازی و ارائه آن بصورت جزوات آموزشی، می‌تواند به بالندگی و پیشرفت
این ورزش کمک شایانی نماید و البته هرگونه حرکتی در این جهت قابل احترام و
پر اهمیت باشد.
مجموعه گردآوری شده حاضر که حاصل زحمات و اندیشه جمعی
از همکاران محترم در کمیته آموزشی فدراسیون تیراندازی ج.ا.ا می‌باشد، یکی
از نشریات ارزشمند آموزشی است که ورزشکاران ارجمند با مطالعه دقیق و تطابق
وضعیت جسمی و فکری خود می‌توانند به علایق و مهارتهای ذاتی خود، جهتی معقول
و علمی بخشیده و موجبات پیشرفت روز افزونشان در این عرصه فراهم آورند.
فهرست مطالب:
فهرست
مقدمه
پیشگفتار
فصل اول : کلیات
تاریخچه ورزش تیراندازی و فدراسیون تیراندازی جمهوری اسلامی ایران
رشته‌های شناخته شده از سوی ISSF
آشنایی با اصول ایمنی در تیراندازی
فصل دوم
آشنایی با تجهیزات تیراندازی
فصل سوم : فاکتورهای اساسی در تیراندازی
آمادگی جسمانی
آمادگی تکنیکی
آمادگی تاکتیکی
آمادگی روانی
فصل چهارم : تیراندازی با تپانچه
آشنایی با تکنیک‌های تیراندازی در تپانچه بادی
نگهداری سلاح
تنفس
چشم و مکانیزم دید
دستگاه نشانه روی یا شکاف درجه
رها کردن ماشه
هماهنگی بین نیروهای ایستا و پویا در رها کردن ماشه و نشانه روی
سطح آمادگی مطلوب نیروها
عملیات تکمیلی
فصل پنجم : تیراندازی با تفنگ
روش اجرای تکنیک با تفنگ بادی
حالت گیری
تنفس
هدف گیری و تنظیم عناصر دید
شلیک (رها شدن ماشه)
عملیات تکمیلی
فصل ششم: نحوه برگزاری مسابقات دررشته‌های ۱۰ متر
فصل هفتم : آماده سازی مسابقاتی
آماده شدن برای حضور در خط آتش
فصل هشتم: تغذیه
فصل نهم:آموزش جوانان
مراحل آموزش مبتدیان با استفاده از سیبلهای آموزشی
فصل دهم:دوپینگ
منابع
