دانلود پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | ۲.۱۲۷ مگا بایت |
| تعداد صفحات | ۳۲ |
دریافت فایل
آناتومی قلب
این عضو مخروطی شکل به صورت کیسه ای عضلانی تقریبا در وسط فضای قفسه سینه(کمی متمایل به جلو وچپ) ابتدا در دل اسفنج متراکم و وسیعی مملو از هوا یعنی ریه ها پنهان شده و سپس توسط یک قفس استخوانی بسیار سخت اما قابل انعطاف مورد محافظت قرار گرفته است.
– ابعاد قلب در یک فرد بزرگسال حدود۶۹۱۲ سانتیمتر و وزن آن درآقایان حدود ۳۰۰ ودرخانومها حدود ۲۵۰ گرم میباشد.
– قلب توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیمه راست و چپ تقسیم میشود. نیمه راست مربوط به خون سیاهرگی و نیمه چپ مربوط به خون سرخرگی است.
– هر نیمه از یک دهلیز و یک بطن تشکیل شده که توسط دریچه های عضلانی به هم مرتبط می شوند.
کار سیستم قلب عروقی در جریان ورزش
۱- جریان خون عمومی را برای تحویل مواد انرژی زا(گلوکزواسیدهای چرب) و
هموگلوبین اشباع شده برای اکسیداسیون آنها تامین کند.
۲-فراورده های ناشی از متابولیسم ورزش (دی اکسید کربن و اسید لاکتیک)را دفع کند.
۳-حرارت اضافی تولید شده به هنگام ورزش را ازطریق جریان خون زیرجلدی دفع کند.
۴- تنظیم کننده های مهم عضله مثل اپی نفرین
را حمل کند.
۵- از طریق ایجاد تغییردرقطررگهای خونی موضعی
جریان خون به عضلات در حال ورزش را به حداکثر
برساند.
