پاورپوینت تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه ورزشی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : ۱۴۷ اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..pptx) :
بنام یگانه هنرمند هستی
تغذیه ورزشی
برای رسیدن به اوج اجرا تغذیه ستون است
تمرین
تغذیه
ژنتیک
اوج اجرا
ما از آنچه می خوریم ساخته می شویم.
غذا مستقیما در رابطه با سلامت شخص بوده و سلامت اشخاص تامین کننده سلامت جامعه است.
در همین رابطه است که آموختن تغذیه بسیار مهم است زیرا افراد از این طریق خواهند آموخت که چگونگی مواد غذایی خود را انتخاب نمایند و با چگونه با پول کم غذای مقوی و سالم تهیه نمایند چگونه عادات بد غذایی را به عادات کم غذایی تبدیل کنند .
علم تغذیه عبارتست از : رساندن مواد غذایی به بدن به مقادیر مناسب و انتخاب انواع مواد غذاها بنحوی است که احتیاجات روزانه انسان به عوامل مغذی برآورده شود.
کارهایی که مواد غذایی انجام می دهد به شرح زیر است:
۱ ) رفع گرسنگی
۲) تأمین انرژی
۳) تأمین مواد جهت رشد، نمو و ترمیم
۴) تأمین ویتامین ها و مواد معدنی وآب
