پاورپوینت اضطراب امتحان
پاورپوینت اضطراب امتحان
اضطراب حالت هیجانی نامطلویی است که معمولاً با احساس دردناک و طولانی بیم و نگرانی همراه میباشد.
سطح معینی از اضطراب نه فقط برای رویارویی با خطر، برنامهریزی کردن، مطالعه کردن، هشیار بودن در هنگام امتحان، احتیاط در هنگام رانندگی و… ضروری است، بلکه چنانچه ترس و اضطراب به صورت محدود باقی بماند، میتواند بسیار مفید و حتی لذت بخش هم باشد.
با این حال، در ورای این سطح معین،اضطراب نقش انطباقی خود را از دست میدهد و به صورت عامل و مسؤول تخریب موقعیتها یا ایجاد حرکات و رفتارهای غیر انطباقی در میآید و همراه با رنجی میگردد که به زحمت میتوان آن را تحمل کرد… این حالت یک اضطراب بیمارگونه است.
مجموعه حاضر شامل ۱۶۹ اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش در خصوص اضطراب امتحان است و مطالب زیر را شامل می شود.
فهرست مطالب:
مقدمه
اضطراب چیست
اضطراب امتحان
نشانه های فیزیولوژیک اضطراب
علل اضطراب دانشآموزان
گونه های بروز اضطراب امتحان
قرن بیستم، قرن اضطراب
تعریف اضطراب
علایم اضطراب
توصیف بیماران
علائم شناختی، عاطفی، رفتاری و فیزیولوژیکی اضطراب
حد مطلوب اضطراب
تاریخچه امتحان
انواع امتحان
اهداف امتحان
اضطراب امتحان
عوامل موثر بر اضطراب
ابزارهای سنجش اضطراب امتحان
اضطراب امتحان و عملکرد
پیشنهاد و توصیه ها جهت غلبه بر اضطراب امتحان