پاورپوینت اسکواچ
پاورپوینت اسکواچ
توضیحات:
پاورپوینت ورزش اسکواچ ، در حجم ۸ اسلاید.
بخشی از متن فایل:
واژه اسکواش به معنای فشردن است وصدای برخورد توپ به دیوار صدایی راتداعی می کند که شبیه اسکواش است وازاین رو نام این رشته ورزشی رااسکواش گذاشته اند ومعادل نام ایرانی آن کوبان است.
اسکواش از قدیمی ترین نوع خانواده ورزش های راکتی محسوب می شود. این ورزش کلیه اجزای آمادگی جسمانی راازقبیل ( سرعت ، قدرت ، استقامت ، انعطاف پذیری ، چابکی وتوان ) دارابوده ودربهبود استقامت قلبی عروقی وعضلانی نقش مهمی را ایفامی کند.
اسکواش از قدیمی ترین نوع خانواده ورزش های راکتی محسوب می شود. این ورزش کلیه اجزای آمادگی جسمانی راازقبیل ( سرعت ، قدرت ، استقامت ، انعطاف پذیری ، چابکی وتوان ) دارابوده ودربهبود استقامت قلبی عروقی وعضلانی نقش مهمی را ایفامی کند.
فهرست مطالب:
معرفی اسکواش (کوبان )
زمین اسکواش
راکت اسکواش
توپ اسکواش
انواع بازی اسکواش
نحوه بازی
نحوه بازی
و …
