دانلود تحقیق فیزیولوژی متابولیسم
تحقیق فیزیولوژی متابولیسم
در قالب word و در ۱۷ صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از ابتدای تحقیق:
تمرینات استقامت، معمولاً توانائی های ماهیچه ای شما را برای متابولیم چربی افزایش می‌دهد، ولی مقداری چربی زمانی که می خواهد تبدیل به انرژی مورد نیاز شما شود، تجزیه نشده باقی می ماند. وقتی در یک دور Km10 می دوید، چهار برابر تلاش ممکن خود را در برابر یک مسابقه km40 دوچرخه سواری انجام می دهد و یا مثل زمانی که شنای ۲۰۰۰ انجام می دهید، مثلاً مقداری چربی مصرف شده اندکی بیش از انرژی مورد نیاز شماست. تمایل چربی برای تجزیه و متابولیسم شدن در طول تمرین در برخی موارد و عدم تمایل آن به تجزیه و تبدیل شدن به انرژی مورد توجه بسیاری قرار می گیرد. خصوصاً آن هایی که می خواهند چربی اضافه را از دست بدهند و به موقعیت بدنی مناسبی برسند. این افراد معتقدند که اگر شدت تمریناتی را که باعث سوخت و ساز چربی ها می شود، (به بالاترین مقدار) را بیابند، می تواند با انجام منظم آن ها به وضعیت بدنی مناسب خود برسند. اخیراً محققین آزمایشگاه ساختمان بشری دانشگاه بیرمنگان به بررسی شدت تمریناتی که باعث سوخت و ساز حداکثری چربیها می شوند در ۱۸ دوچرخه سوار مرد استقامت با سابقه ۳ ساله تمرینی، پرداختند.
