در این کتاب راهبردهای پیشنهادی مربی بدنساز روسی برای رام کردن دوکهای عضلانی و اندام های وتری گلژی محدودکننده حرکت ،معرفی شده است. کتاب حاضر از دیدگاه سیستم های عصبی به موضوع دامنه حرکتی مفاصل پرداخته است و می تواند کمک شایانی به افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی ورزشکاران بنماید و راهنمای خوبی برای مربیان بدنسازی ورزشکاران مختلف باشد
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.