پاورپوینت تجزیه و تحلیل عضلاتی حرکت دست در شنای پروانه
پاورپوینت تجزیه و تحلیل عضلاتی حرکت دست در شنای پروانه
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : ۷۳ اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
تجزیه و تحلیل عضلاتی حرکت دست در شنای پروانه
« تجزیه و تحلیل عضلاتی حرکت دست در شنای پروانه »
حرکت دست در شنای پروانه شامل مراحل زیر می باشد :
۱- ورود دست به آب (Entry)
۲- کشش دست به بیرون ( Out sweep)
۳- کشش دست به پایین Sweep) ( Down
۴- کشش دست به بالا ( Up Sweep)
۵- در حرکت در خارج آب ( Recovery )
که این مطلب شامل این بخش نیست قبلاً بایستی در مورد دو کلمه کشش و فشار( Push and Pull ) که از لغات متداول و رایج در حرکت دست در ستونا می باستوند توضیحی به این شکل بیان نمود که به جای دو کلمه از کلمه ( Sweep ) به معنای مسیر کشش دست استفاده می شود و برای نخستین بار توسط ارنست مگلیسکو ( Ernest.w.Maglischo ) نویسنده کتاب ( Swimming Faster ) بکار برده شده است.
شرح مراحل حرکت دست پروانه
۱- ورود دست به آب ( Entry ) و کشش دست به بیرون ( Out Sweep )
این مرحله با ورود دست به آب آغاز می گردد و در واقع ابتدای شروع پیشروی شناگر است.دست در جلوی سر قرار گرفته و فاصله دو دست حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی متر از یکدیگر است.
