مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم
مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم
مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم دارای ۲۶ صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش
فهرست مطالب
خشم و کنترل خشم
فیزیولوژی خشم
روشهای زیان آور کنترل خشم
فرونشانی
واپس رانی
ابراز
دیدگاه های مختلف درباره خشم
دیدگاه رشدی
دیدگاه ذاتی بودن پرخاشگری
فنون مدیریت خشم
فنون شناختی
فنون رفتاری
فنون بین فردی
پیشینه پژوهش
منابع
بخشی از متن
تعاریف و مبانی
خشم و عصبانیت احساسی است که میزان آن را تحریک خفیف و احساس رنجش تا خشمی شدید و جنون آور در نوسان است. خشم احساسی است که همه آن را به خوبی می شناسند و در کل واکنشی طبیعی به ناکامی و بدرفتاری محسوب می شود و همه ما ناگزیریم در طول زندگی با موقعیت هایی روبرو شویم که ما را خشمگین می کنند ویژگی خشم این است که در عین حالی که جزیی از زندگی است می تواند ما را از رسیدن به هدف هایمان بازدارد.
پیشینه تحقیقات
صالحی، مظاهری و ملازاده (۱۳۸۹) در پژوهشی به بررسی اثربخشی آموزش مدیریت خشم بر عزت نفس و پرخاشگری نوجوانان بزهکار پرداختند. نتایج نشان داد افزایش عزت نفس پس از آموزش افزایش عزت نفس در گروه آزمایش معنادار بود. همچنین در این پژوهش ارتباط منفی بین عزت نفس و پرخاشگری نیز تایید شد.
