دانلود فایل پاورپوینت ارگونومی و ورزش
فایل پاورپوینت ارگونومی و ورزش
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | ۱.۴۸۷ مگا بایت |
| تعداد صفحات | ۵۰ |
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل
دریافت فایل
باید گفت که ۳۲ درصد مردم بیش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپری می کنند و نیمی از آنان حتی برای صرف ناهار نیز،میز خود را ترک نمی کنند و دو سوم مردم زمانی که از کار به منزل باز می گردند، باز هم می نشینند
نرمش در هنگام استراحت و بین کار سودمند است ( برای رفع خستگی می توان از حرکات کششی استفاده نمود ) برای کاهش خستگی چشم باید هر چند مدت…
