تحقیق اضطراب (دلهره و پریشانی)
تحقیق اضطراب (دلهره و پریشانی)
توضیحات:
تحقیق رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع اضطراب (دلهره و پریشانی)، در حجم ۵۱ صفحه و در قالب فایلword قابل ویرایش.
بخشی از متن:
همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.
اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.
بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد
فهرست مطالب:
مقدمه
اضطراب در کودکان و نوجوانان
چه باید بکنیم
عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن
نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی
رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان
رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن
رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه
انواع اضطراب
اضطراب و کاهش قند خون
علل اضطراب
فاکتورهای روانی – اجتماعی
عوامل جسمانی و زیست شناختی
علل طبی و اثرات داروها
درمان اضطراب
درمان دارویی
درمان غیر دارویی
پیشگیری از اضطراب
اضطراب در ورزش
چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟
عوامل موقعیتی اضطراب
عوامل شخصی
روش های مقابله با اضطراب
اختلال های اضطرابی
تنش حرکتی
اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی
الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر
اضطراب در امتحان
عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان
روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان
استفاده از شیوه های صحیح مطالعه
اضطراب و ترس از حضور
علایم اضطراب اجتماعی
مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی
علت اضطراب اجتماعی چیست
سن اضطراب اجتماعی و کمرویی
منابع
فهرست مطالب فایل دانلودی:
اختلالات اضطرابیاضطراب
علایم و نشانه های اضطراب را می توان در دو گروه نشانه های فیزیکی و علایم روانشناختی (Psychologic) جای داد
نظریه های اضطراب
اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر(GAD)
اختلال هراس و گذر هراسی
اختلال گذرهراسی
اختلالات فوبی
Specific Phobia
اختلال وسواسی- جبری
اختلال استرس پس از سانحه
تشخیص های پرستاری
