دانلود پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس

شامل 54 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش

فهرست برخی از مطالب:

• تعریف استرس
• مراحل ایجاد استرس
• علائم استرس
• بیماریهای استرس
• عوامل ایجاد استرس
• هزینه های استرس
• تشخیص استرس در دیگران
• مقابله با استرس در محل كار
• برقراری یك ارتباط خوب
• تعادل درون
• كمك به كاركنان
• اقداماتی در منزل
• چند راهكار معنوی
• اندازه گیری استرس

بخشی از متن فایل پاورپوینت:

مقدمه

• مدیریت استرس- نیاز به آرامش
• حدود 40یا 50 سال قبل در روزنامه ها و بین مردم كلمه‌ای بنام
• استرس وجود نداشت. البته هیجان و برانگیختگی فیزیكی و
• جسمانی قدمتی تا عصر حجر دارد، ولی چیزی كه انسان را
• سالیان سال از خطر محافظت می‌كرد، هم اكنون خود عامل
• خطری شده است و جان بسیار را می‌گیرد. 70 تا 80 درصد همه
• بیماریها و ناخوشی‌ها با استرس در رابطه است.