پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)

دانلود پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)

 

پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)

پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)

پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)

دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 610 کیلو بایت
تعداد صفحات 28
برای روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

پاورپوینت ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)در 28اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

انواع خستگی

خستگی ارگانهای بدن(شنوایی، بینایی و…)

خستگی عضلا نی : كاهش ظرفیت اجرای یك فعا لیت عضلانی در اثر كاهش انرژی ذخیره،تجمع پروتونها وكاهش نوروترانسمیترها (در اثر فهالیتهای طولانی مدت یا شدید وآسیب و…)

خستگی روحی : در اثر تنش های عصبی، فعالیت های فكری، اضطراب ،هیجان،تكرار یك فعالیت یكسان،یادگیری موضوعات مشكل و… كه با احساس واماندگی و نیاز به استراحت مشخص میشود

فازهای فعالیت

فاز اول:علائم خستگی وجود ندارد

فاز دوم:خستگی با نیروی روانی جبران میشود

فاز سوم:علائم قابل مشاهده خستگی نمایان میشود

علائم خستگی

1- كاهش عملكرد

2-عدم هماهنگی در حركات

3-افزایش زمان عكس العمل

4- تغییرات فیزیولوژیك(تعریق،افزایش تعداد ضربان قلب،افزایش تنفس،لرزش،تغییررنگ پوست و…)

5-افزایش تحریك پذیری وكج خلقی

6- كاهش انگیزه وفعالیت های روانی

✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336

✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل

✔️  دانلود سریع و مستقیم

✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *